愛用！マザーズバッグ

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今日の夜ご飯は久しぶりにお鍋を食べました。
最近旦那さんと２人だけでお鍋をする時は簡単にルクルーゼを土鍋がわり使用しているのですが、そこでちょっとした事件が起きてしまいました。

いつもは蓋をひっくり返してテーブルの上に置いているのですが
今日はなぜかコルクの鍋敷きの上にかぶせるようにして置いた旦那さん。
鍋をだいたい食べ終わって2巡目、まだたくさん残っていた野菜を全部いれてもう１度蓋をして煮えるまでしばらく待っていました。

しばらくして突然、あ〜っ！！といいながら蓋を慌ててあける旦那さん。
訳がわからず見ていると、なんとお鍋の中でコルクの鍋敷きが一緒にグツグツと煮えていたんです。ええええ〜！？
どうやら蓋の裏側に鍋敷きがくっついたまま蓋を閉めてしまっていたみたいで、旦那さんはそばにあるはずの鍋敷きがないことにしばらくしてから気付いたみたいです。しっかりして〜！

結局、結構汚れていたかもしれない鍋敷きが一緒に煮えた鍋を食べることはできず、全部捨てることとなりました。もったいないですが・・・。
しょぼんとする旦那さんに対して爆笑してしまった私。お腹はいっぱいにならなかったけど楽しい食事となりました。

今日ホームの待合室で電車を待っていた時のお話。
部屋の中には私と若い女性１人だけでした。
待っている間携帯でニュースを見て、
そろそろ電車の時間になったので顔を上げると
向かいに座っていた若い女性が赤ちゃんを抱っこしているのです。

あれ、さっきはいなかったのに〜と思っていたら
女性が赤ちゃんに「いっぱい飲んだね〜」と。
多分私が授乳ケープで隠れていた赤ちゃんに
気づいてなかったんだなぁと思いました。
あのケープ、こんな所でも他の人に気づかれることなく
授乳ができるなんて便利なアイテムですよね。
特に今日の女性は服装と馴染んだ感じのケープだったと思うので、
いい感じだなぁと思いました。
出先ですぐに授乳室が見つかるわけではないだろうし、
実際その駅にはなかったので
お母さんって本当に大変！と思っちゃいました。
でも向かいの赤ちゃんもちゃんとおっぱいを飲めてご機嫌さん。
ニコニコしていたので、心の中でよかったね〜とつぶやきました。

なんだかほっこりした気分で待合室をでたら、外は極寒！
急にまた一段と寒くなりましたよね。
逆に電車の中は暖房が効きすぎてて暑いぐらいだし、シートまで温かいからついウトウト。
久しぶりに寝過ごしちゃいました。
時間の決まっていない用事でよかった〜！

つい先日までタイの洪水の話題がニュース番組でずいぶん報道されていました。
最近はニュースになる頻度もぐっと減ってしまいましたね。

私達親子は、そんななか、タイに旅行に出かけ行きました。
幸い洪水の影響はなく、無事帰って来ました。

仕事をやめたのを機会に、これまでできなかったことをいろいろとやっています。
娘との旅行もそのひとつ。
ふたり旅も経験がなかったので、とても楽しかったです。

今回の旅での一番の心配は、食べるもの。
タイ料理だと娘には食べられないかもと思っていましたが、
ホテルのレストランなどを選択すれば、まったく問題なし。
タイ料理ばかりということもなく、
娘の好みに合わせた食事が可能でした。

タイは水の心配があるので、安易に街中の屋台での食事はキケンと判断して、
なるべくホテルを利用したのがよかったようです。
体調を崩すこともなく過ごすことができました。

娘にとっては初めての海外旅行だったので、
いつも生活している景色とはまったく違う様子に、
びっくりするやら、よろこぶやらで、とても充実した数日間を過ごせました。

空や海の色も違うし、空気のおにいも違うし、
人の肌の色も違うし、いろいろなものから刺激をもらったようです。

さて、次はどこへ行こうかな。

自分のかねてからの夢を実現しようと思い、思い切って仕事をやめました。
とてもよい職場でしたので、本当に悩みましたが、考えた末決めました。

そしていま、美容学校に通い始めました。
以前からメイクの仕事がしたいと思っていて、
やるなら早いほうがいいなあと思いながら、子育てしたりしていたので、
すっかりあきらめていました。
でも、ここであきらめてはいけないと決意して、
一歩を踏み出したというわけです。

私は20代でまだまだ世間的には若い年齢だし、
幸い子どももすくすく成長していて、
あと数年すればひとりでなんでもできるようになるし、
自分に時間とお金を投資するのは今だ！と思ったんです。

学校は基礎科が一年間で青山にあるんです。
通学の往復も時間がかかり、交通費や学費も大変だけど、
でもでも、うじうじ悩んでタイミングをはずしてしまうほうが怖くて、
なにかに突き動かされるように、エイッと行動しちゃいました。

あんなにいろいろなことを悩んでいたのに、
いざ新生活が動き出したら、なんだか心が軽い！
毎日が楽しくて、充実しています。

まずは基礎科の一年をやり通せるようにがんばります。

妊娠すると自分の身体と向き合うことも多く、
いかに健康に過ごすかということがとても大切になりますよねー。

生活サイルの見直しや、食べるものの種類や分量、素材にだって気持ちが向きます。
ところが、骨についてはどうでしょう？
一生懸命考えたとってありますか？

じつは、骨盤の状態で、女性の身体のコンディションって大きく変わるそうなんです。
骨盤をよい状態に保つために、骨盤矯正ということは大切なポイントなんですって。

たとえば、出産後なかなか体重が減らないとか、おっぱいの出が悪いとか、肩こりがひどいとか、日頃「うん、そんな傾向かも」と思っても、なかなか追求しない症状が、骨盤のあり方で改善することもあるかも。

思い当たる症状があったら、一度整体医院などに行って、相談してみるのもひとつかもしれませんね。

私は骨盤矯正を定期的にやってもらっています。
もともとパソコンをよくやるので、肩凝り症のようなんだけど、痛みに鈍感であんまり自覚症状がないんです。
でも整体医院に行くと、「体が固い」と言われてしまうんですね。

定期的に通ってほぐしてもらうと、体調もよいので、気に入っています。

産後の骨盤は最大限に開いてゆるんでいるそうで、
そこをキュッと骨盤ベルトで上手に締めると
ゆがみも良くなるそうです。

わたしも、知識としては知っていて、
骨盤ケアをきちんとするぞ！と思っていたのですが、
出産後、眠れなくなるほど腰と背中の痛みに苦しみました。

初めての育児にてんやわんやで、
抱っこしたり授乳したりあやしたり、立ったり座ったりで
骨盤ベルトをする余裕がありませんでした。
だって、生まれたての赤ちゃんなんて
初めて世話をするわけですよ。
起きてれば赤ちゃんは泣いていて、
なにかしらの世話をしなきゃいけない生活なんです。
気を抜けるのが赤ちゃんが寝てくれている間なので、
なるべく長い間寝ていてほしいわけです。
でも、静かに寝ている我が子が、
なんだか息をしてないんじゃないか、とか
いろいろ心配になってしまって、
結局、自分はあんまり眠れない日々。。。

やっぱり、自分のケアもちゃんとしてあげればよかったなぁと
いまさら後悔しています。

だんだん育児にも慣れた2カ月過ぎから骨盤ベルトをしたり
授乳の姿勢を気をつけたり、
座るとき姿勢が良くなるというクッションを使ったりしました。
そのおかげか、1年を過ぎるころにはだいぶ良くなってきました。
でも、そのころには、自在に歩けるようになった子供を追い掛け回すという
新たな課題に悩まされるんです。
子育てをするためには
丈夫な身体が必要ですね。

私の母が具合が悪いと、以前このブログでも書きましたが、
お蔭様で復活しました。
週末ごとに実家に通っていましたが、ここ数週間は行かなくても大丈夫になり、
私の負担も軽減されました。

そして、週末娘も連れて行ってたので、バレエのレッスンは長期休暇でしたが、
やっと復帰させることができました。
いまから戻れば、１２月の発表会にも出られると思います。

娘はバレエが大好きだったので、本当につらい思いをさせましたが、
ホッとしました。
私も娘のかわいいチュチュ姿がみられると思うと、
楽しみでしかたありません。

クラスメイトのみなさんにはご迷惑をおかけしてしまいましたが、
温かく受け止めてもらえて、うれしかったです。

親の具合が悪くなったら、看病するのはあたりまえですが、
自分と親の住まいが離れていると、やっぱりなかなか難しいものがあります。

でも、子どもの役目なので、なるべく寄り添ってあげたい。
そんなジレンマの中で数か月を過ごしました。
健康が一番だなあとつくづく思い、私も自分の体調管理をあらためて
心にとめているところです。

娘はひとりっこ。すべてが彼女の肩にかかってしまうと思うと、
私は元気でいなければと思うのです。

季節は秋。これから冬に向かいますので、
寒さに負けないように、マイペースでがんばっていきます。

昨日、こどもと一緒にデパートに買い物に行きました。
久しぶりに子供服の買い足しに行ったのですが、
お店はすっかり秋ですね。
外の暑さを忘れてしまいます。
ダウンベストももう出ていたのですが、
まだまだ買う気になれませんよ。。。

こどもは目に見えてメキメキと大きくなっていて、
１シーズンに１サイズ大きくなっています。
秋冬は重ね着するのでそれも考慮しながら
長袖を何枚かと、夏物のセール品を買いました。
こども服って、おとなと値段が変わらないのが腑に落ちないです。。。
ああ、わたしも服が欲しい！と思っても、
我慢してこども服を購入。
わたしは去年の服を着られるけど、こどもはそうはいかないですもんね。

帰りに地下で夕飯を物色しました。
アイスクリーム屋さんがあったので、イチゴミルクのカップを買って
２人で半分こして食べました。
そこのアイスクリーム屋さんは地産地消を推進しているらしく、
イチゴも地元産でおいしかったです。
で、メニューをみてみると「スダチ」「抹茶」「醤油豆」。。。？
醤油豆、わたしはあまり好きではないのですが、
売れるのでしょうか？

時々、いろんなところでご当地アイスクリームをみかけますが、
わたしは買ったことがないのです。
アイスクリームが好きなので、なんとなく冒険したくないというか。。。
甘くないアイスクリームっておいしいのでしょうか？
塩とかわさびとか醤油とか、いろいろありますがどうなのでしょう？
チョコレートでもそのような味のものがありますよね。
う〜ん。。。
なかなか勇気がでないです。

ママバレエ、続けていますよ。
月２のレッスンになったけど、それでもやらないよりはマシ。
なによりレッスン時間はとても楽しくて、一時間半はあっと言う間に過ぎていきます。

バレエの最初は柔軟体操やバーレッスンからはじまりますが、
このバーレッスンは以外にもキツイ。

バレエダンサーに必要な条件に、骨盤が開いているというのがあるらしいのです。
あっ、開くというのは、ゆるんでいるということではなくて、
足が外向きについていると言えばいいかな。

ほとんどの人は内向きなので、それを無理に外にむけるから、
柔軟やバーレッスンがきついのですね。
もともと外向きの人は、楽にできるわけです。

バレエをやっている人が姿勢がよかったり、
痩せていたりするのは、骨盤に関わる運動をやるからかなと、
最近は思うようになりました。

私は出産してからレッスン開始ですが、
出産前から、定期的に適度な運動をして、バランスのよい食事をして、
きちんと埋まった骨盤を作っておくと、出産も楽なのですって！

そんなことぜんぜん知らなかったよ〜(^^;

いまからではちょっと遅いかもしれないけれど、
老後に体調不良にならないように、少しずつでも運動を続けていこうと思っています。

いま話題のフェイスブックに登録してみました。
顔見知りのお友達数人を登録しているだけですが、なんだかワクワク感があります。

ある日、お友達のリクエストメッセージが届きました。
見ると、娘のバレエ教室の先輩ママさんでした。

えー、彼女もフェイスブックやっているんだ！とびっくり。
早速登録しました。

以外と近くで繋がったので、驚いてしまいました。
さらに、向こうが見つけてくれたので、重ねてびっくり。
フェイスブック恐るべし！

日中は仕事をしているので、なかなかコマメに書き込むこともできず、
放置状態ですが、ときどき登録しているお友達の様子をみるのが
楽しいです。

「繋がっている」感がなんとても言えなくて、その可能性にわくわくしてしまいます。
ＳＮＳにはまっていく話はよく聞きますが、「なんでそんなものにはまる？」と
不思議だったのです。でも、なんだかいまはわかる気がするなあ。
だれかと常に繋がっている感じは、安心感というか、うれしさというか、
期待感というか、なんとも言えない不思議な感じ。

もっと自分からも発信すると、さらに面白くなるんだろうなあと思うけれど、
なかなか時間をひねり出すのがヘタクソで、なかなかフェイスブックに
向き合えません。
ちょっとずつ、更新してみようと思っています。